11 km/h
54 %
L'association TAO-tai chi Club d'aigues Vives a été créee en 2010.Les cours sont dispensés par M MARES Jean-pierre, 2ème degré de l'école TAO ,style yang, titulairedu DIF (diplome d'état).
Ce petit club vous propose dès le mois de septembre, tous les mardis de 14h à 15h45 et de 18h30 à 20h15 et les jeudis de 14h à 15h45 des cours de tai-chi-chuan.Ces cours s'adressent à tous niveaux,adolescents et adultes.
Le tai-chi-chuan est un art martial chinois dans les styles internes,comparable au yoga. C'est un savant mélange de gestes et de postures à réaliser en les enchainant d'une manière lente et souple. La respiration fait partie intégrante des exercices qui,grâce à une pratique régulière vont permettre de maintenir une bonne condition physique, améliorer la souplesse de son corps et la capacité de son souffle et de se relaxer tout en échappant au stress quotidien.
Il est accessible au plus grand nombre de personnes : nul besoin d'être un athlète accompli pour débuter.
Pour tous renseignements, téléphoner au 06 26 40 92 63. (taotjqaiguesvives@laposte.net)